Introduction Dans le monde moderne, le stress et l'anxiété au travail sont devenus des problèmes courants qui affectent la qualité de vie et la performance professionnelle. Alors que de plus en plus de personnes se tournent vers la psychologie du travail pour...
Dans le monde professionnel d'aujourd'hui, la santé mentale est un sujet de préoccupation croissante. La nutrition, souvent négligée, joue un rôle crucial dans la santé mentale. Couplée à l'accompagnement d'un psychologue du travail, une approche nutritionnelle peut...
Dans notre société actuelle, le bien-être au travail est plus qu'une simple tendance ; c'est une nécessité. En tant que psychologue du travail, je suis passionnée par la création d'un environnement de travail sain et équilibré. Je vous invite à explorer avec moi...
L'évolution rapide du monde professionnel a engendré des transformations majeures dans les environnements de travail. Les anciennes structures hiérarchiques rigides cèdent la place à des espaces plus ouverts et collaboratifs. Dans cet article, nous allons explorer les...
Qu’est-ce qu’un burnout ? La définition du syndrome d’épuisement professionnel (burnout) “Le burnout se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel”...
Le test CBI (Career Beliefs Inventory) est un outil puissant que j'utilise dans mon cabinet à Lyon pour vous aider à comprendre vos croyances et vos valeurs professionnelles. Il s'agit d'une étape essentielle dans l'accompagnement pour identifier les obstacles qui...