Mon blog
Bienvenue dans mon espace dédié à l’exploration, à la réflexion et à la croissance personnelle et professionnelle. En tant que psychologue du travail à Lyon, je suis passionnée par l’accompagnement des individus dans leur quête d’équilibre, de réalisation et de bien-être.
Les bienfaits de l’acupuncture en parallèle d’un accompagnement avec un psychologue du travail
Introduction Dans le monde moderne, le stress et l'anxiété au travail sont devenus des problèmes courants qui affectent la qualité de vie et la performance professionnelle. Alors que de plus en plus de personnes se tournent vers la psychologie du travail pour...
La nutrition et la santé mentale : une approche intégrée pour un bien-être optimal
Dans le monde professionnel d'aujourd'hui, la santé mentale est un sujet de préoccupation croissante. La nutrition, souvent négligée, joue un rôle crucial dans la santé mentale. Couplée à l'accompagnement d'un psychologue du travail, une approche nutritionnelle peut...
Les bienfaits de l’acupuncture en parallèle d’un accompagnement avec un psychologue du travail
Introduction Dans le monde moderne, le stress et l'anxiété au travail sont devenus des problèmes courants qui affectent la qualité de vie et la performance professionnelle. Alors que de plus en plus...
La nutrition et la santé mentale : une approche intégrée pour un bien-être optimal
Dans le monde professionnel d'aujourd'hui, la santé mentale est un sujet de préoccupation croissante. La nutrition, souvent négligée, joue un rôle crucial dans la santé mentale. Couplée à...
Coupler l’accompagnement d’un psychologue du travail avec les soins de bien-être d’un Institut
Dans notre société actuelle, le bien-être au travail est plus qu'une simple tendance ; c'est une nécessité. En tant que psychologue du travail, je suis passionnée par la création d'un environnement...
Les nouveaux environnements de travail et les problèmes psychologiques associés
L'évolution rapide du monde professionnel a engendré des transformations majeures dans les environnements de travail. Les anciennes structures hiérarchiques rigides cèdent la place à des espaces...
Focus sur le burnout
Qu’est-ce qu’un burnout ? La définition du syndrome d’épuisement professionnel (burnout) “Le burnout se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement...
Passer le Test CBI en ligne ou à Lyon avec Frédérique Duquaire
Le test CBI (Career Beliefs Inventory) est un outil puissant que j'utilise dans mon cabinet à Lyon pour vous aider à comprendre vos croyances et vos valeurs professionnelles. Il s'agit d'une étape...
Révolutionner la thérapie : comment la communication vidéo transforme la pratique d’un psychologue du travail à Lyon
En tant que psychologue du travail basée à Lyon, j'ai découvert l'impact considérable de l'utilisation de l'outil de communication vidéo innovant sur ma pratique professionnelle. Cette technologie...
Plus d’infos sur mon blog
Sur mon blog, vous trouverez une variété d’articles, de conseils et de témoignages qui touchent à des sujets essentiels tels que le développement de compétences, la santé mentale au travail, la gestion du burn-out, l’équilibre vie professionnelle/vie privée, et bien plus encore. Que vous soyez un particulier en quête de changement, un professionnel cherchant à améliorer vos compétences, ou simplement quelqu’un de curieux d’en savoir plus sur ces thématiques, je vous invite à explorer ces pages. N’hésitez pas à partager vos réflexions et à me contacter si vous avez des questions ou des besoins spécifiques. Ensemble, nous pouvons construire un chemin vers une vie plus épanouie et satisfaisante.